はじめての方へ

アーユルヴェーダはヨガや食事法に興味のある方は一度は聞いたことのある言葉だと思います。 しかし、理解するのが難しく、日本人の生活に取り入れにくいと勘違いされることもしばしば。 本記事はその誤解を取り除くために、アーユルヴェーダ...