くまおりのプロフィール

くまおりと言います。30代、現在3歳児の娘を育児中のワーママです。妊娠6ヶ月で来年の2月に出産予定でもあります。

本業はカフェの店長。副業でブロガーやライターをやりながら日本式のアーユルヴェーダを多くの方に知ってもらえるように発信しています。

MOTHER AYURVEDA SCHOOL(マザーアーユルヴェーダスクール)第7期生として現代日本人に合ったアーユルヴェーダを学習中です。

 

アーユルヴェーダに興味を持ったきっかけ

趣味でヨガを5年程続けていて、その中でアーユルヴェーダというものがるということを知りました。

勉強してみたいと思い、アーユルヴェーダのワークショップなどに何度も参加した経験もありますが、難しい印象や自分の生活スタイルに合っていないという勝手な決めつけで何度も取り入れることを断念していました。

しかし、2022年にMOTHERの岡清華(おかさやか)さんに出会い「現代の日本人に合ったアーユルヴェーダ」があるということと、「自分の生活に無理なく、自分のスタイルに合わせてアーユルヴェーダの知識を取り入れることもできる」ということを知り、感銘を受け、アーユルヴェーダスクールに通うことを決意しました。

今では毎回の講義で得るものが多く、「最初は自分の家族を健康に導きたい」と思って始めたスクールでもありましたが、今では昔の私のようにあらゆるダイエットに挑んでいるダイエッターの方やアーユルヴェーダを「日本人には合わないからやらない」と思っている方に、アーユルヴェーダの良さに気づいて欲しいという想いが強くなったので、いろいろな方法で自分の得た知識を届けて、きっかけにしてもらえればという想いでいます。

 

AYURVEDA BLENDのブログの中で伝えたいこと

「現代の日本人に合ったアーユルヴェーダの知恵をお届けしたい」

「アーユルヴェーダの知恵を少し取り入れるだけで毎日が変化する」

「一人一人違うのは当たり前。自分を知り、自分に優しくしてほしい」

「ダイエットをしている全ての人に伝えたい。アーユルヴェーダが全ての根源だということを」

など、伝えたいことは山ほどあります。

「AYURVEDA BLEND」と名付けたのは、昔からの知恵や知識や考え方を現代に融合させ上手にブレンドさせ調和させていきたいという想いが込められています。

AYURVEDA BLENDの活用方法

基本的にアーユルヴェーダに関する知識や知恵を発信していきます。

おすすめのカテゴリーについて紹介します。

現代に取り入れたいアーユルヴェーダの知恵

ここでアーユルヴェーダの知識を紹介します。難しいことは後回しにして、取り入れやすい簡単な知識や考え方を紹介しています。

私のアーユルヴェーダの記録

今まで普通の食生活を送ってきたくまおりが、アーユルヴェーダの知識や考え方を取り入れてどう変化していっているのかを見ることができます。

ありのままの記録を残しています。

過去のダイエット記録

10年以上ダイエッターだったくまおりです。そのくまおりが挑戦してよかったダイエット方法などを過去にブログで発信していした。まだみてくださっている方もいるので残していますが。

あわよくば、そのダイエット方法からアーユルヴェーダに移行して頂きたいなと思っています。

ちょっと息抜き

好きなコーヒーの情報や過去の記事もこちらにまとめています。

さいごに

最後まで見てくださってありがとうございます。

ツイッターやインスタでも発信していくので、もし興味がありましたらそちらも覗いてくださるうれしいです!

よろしくお願いします!

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